Не предавай свою мечту!

Раз в месяц случается новолуние, когда Луна скрывает свой лик от Земли. Это идеальное время для задумок великих планов и фантазий о жизни своей мечты. Посеяв зернышко своей мечты в новолуние, можно увидеть первые ростки в первую четверть Луны, получить плоды в полнолуние и тщательно отсортировать семена в последнюю четверть Луны для будущего посева (по методу Лунных циклов).

Это значит, что все что замечтается в новолуние, может дать реальные результаты через полтора года, когда будет полнолуние в том же знаке зодиака.

Подробнее о методе Лунных циклов можете узнать здесь.

Чтобы вдохновить тебя и показать КАК можно мечтать, прилагаю это видео: https://www.youtube.com/watch?v=hjHnWz3EyHs#t=14

Очень часто люди не умеют детально мечтать, поэтому ниже я даю мощный инструмент из НЛП, который поможет детально прописать свою мечту/цель.

1) Сформулируй цель позитивно.  Опиши текущее состояние и сравни его с желаемой будущей целью.

·         Где ты сейчас находишься?

·         Где ты хочешь быть?

·         Чего ты хочешь?

·         Сохраняй позитивность. (Чего ты хочешь достичь).

·         К чему ты стремишься?

2) Конкретизируй цель в ВАКе (Визуально-Аудиально-Кинестетически: сенсорно-очевидно).

·         Что ты увидишь, услышишь, почувствуешь и т.д., когда это случится?

·         Какие шаги или этапы необходимы для достижения этой цели?

·       Включи все свои сенсорные системы в описание этого процесса, чтобы задействовать как можно лучше твой мозг и нервную систему.

·         Разбила ли Ты свою цель на более мелкие цели, каждую из которых можно достичь?

·         Каков размер этих целей на уровне поведения?

·         Не слишком ли велик этот размер, не ошеломит ли он тебя?

3) Конкретизируй цель, чтобы она стала для тебя неотразимой. Привлекательна ли цель? Притягивает ли она тебя? Когда смотришь на цель, убедись, что видишь себя, получившей то, к чему ты стремишься).

4) Сделай проверку своей цели, чтобы убедиться, что она тебя устраивает во всех областях твоей жизни (экологичность цели).

·         Подходит ли тебе твоя желаемая цель во всех контекстах и обстоятельствах твоей жизни?

·         Устраивает ли тебя твоя цель во всех твоих личных отношениях с людьми?

·         Что даст тебе достижение твоей цели из того, чего у тебя нет сейчас?

·         Что Ты будешь вынуждена потерять, когда достигнешь цели?

·         Достижима ли твоя цель?

·      Не нарушает ли она твое здоровье, отношения и т.д. Сделай проверку качества, чтобы убедиться, что твоя цель устраивает тебя во всех аспектах. Спроси: «Есть ли какие-либо части меня, которые возражают против реализации желаемой цели? Если есть, обратись к этим бессознательным рамкам разума. Обрати внимание на то, как ты в целом отвечаешь на вопрос в образах, звуках, словах и ощущениях внутри себя.

5) Личная ответственность (начинающаяся и поддерживающаяся самостоятельно цель). Является ли цель той, которую ты можешь начать и поддерживать самостоятельно? Исследуй свою цель, спрашивая себя, есть ли у тебя способности и возможности осуществить ее

·     Находится ли она под твоим контролем? Твоя цель должна быть такой, чтобы ты могла начать и продолжать ее самостоятельно. Она не должна зависеть от действий других людей. Убедись, что твоя цель включает в себя то, на что ты можешь непосредственно повлиять. Является ли она тем, что ты можешь начать сама и сама поддерживать?

6) Определи контекст, в котором находится цель. Где, когда, как, с кем и т.д. Ты достигнешь эту цель? Находится ли цель в правильном контексте? Исследуйте свою цель в контекстах: где, кода, с кем и т.д., чтобы убедиться, что она будет соответствующей и подходящей. Если нужно, переделай цель, чтобы она такой стала.

7) Состояние и ресурсы, необходимые для достижения цели.

·         Какие ресурсы тебе нужны, чтобы достичь этой цели?

·         Кем тебе придется стать?

·         На кого еще повлияет эта цель?

·         Ты уже когда-либо обладала этим или делала это раньше?

·         Ты знаешь кого-нибудь, кто уже это сделал?

·         Что мешает тебе двигаться по направлению к цели и достижения ее прямо сейчас?

8) Процедура очевидности или «протяжка» в будущее.

·         Как ты узнаешь о том, что ты достигла цели?

·         Что позволит тебе понять, что ты достигла желаемого состояния?

и самое главное…

9) Первый шаг к цели.

·         Что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы приблизить свою цель?

 

Если тебе понравилась эта статья, нажми на кнопку «Нравится». Если тебе была полезна эта статья, и ты считаешь, что она поможет твоим друзьям, «Поделись».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.